鼻ニキビって本当に嫌ですよね。

 

他のところにできるニキビと比べ、目立つし、すごく腫れるし、赤くなるし、なかなか治らないし‥。

 

今は年齢とともに治まってきましたが、思春期の頃はすぐにできていました。

 

酷くならないために、いろんなことをしました。

 

まず、鼻が赤くなっていたり、あ、できそうだな、という状況になると

 

(よくできていたので、何となくわかるのです)

 

とにかく洗顔しまくります。

 

その後、薬をぬります。これをまめに繰り返します。

 

薬は、市販の薬より、やっぱり病院でもらった薬の方がいいように思います。

 

チューブでもらうので、以前病院でもらった薬をその後もしばらく使っていました。

 

そして、早寝早起き。健康的な生活が一番だと思います。

 

食べ物も、お菓子やジャンクフードは「また治ってから‥」とガマンしました。

 

そして、便秘にならないようにします。

 

(便秘になると、ニキビもひどくなる感じがします)

 

鼻ニキビができたら、とにかく健康的な生活をする!

 

治すには、これが一番だと思います。